สุขภาพไม่ดี

หลายเดือนที่ผ่านมา เป็นอะไรไม่รู้ สุขภาพ ย่ำแย่มากทีเดียว เป็นนู่นเป็นนี่ ทั้งโรคกระเพราะ ปวดหัว จนพยายามจะปฏิวัติตัวเอง

รักษาสุขภาพ อย่างที่สุด นอนเยอะ(อย่างต่ำ 7 ชั่วโมง) นอนเป็นเวลา กินผลไม้ กินมันน้อยลง กินอาหารตรงเวลา นั่งนานๆก็พยายามลุกมาบริหาร

พยายามออกกำลังกาย เว้นแต่ช่วงที่ผ่าฟันคุด เลยหยุดไปหลายอาทิตย์

แล้วก็พยายามไล่สะสางโรคภัยตัวเอง รวมทั้งฟันคุด

แต่ล่าสุด เป็นอะไรไม่รู้ มีอยู่วันนึง ยืนอยู่เฉยๆ รู้สึกเหมือนแผ่นดินไหว โคลงเคลงๆ แต่ไม่ถึงขั้นเซยืนไม่ได้ แต่มันไม่ปกติ หลังจากวันนั้น

นั่งทำงานอยู่เฉยๆ ก็เป็น รู้สึกโคลงเคลง เป็นๆหายๆ และมักจะไม่เป็นตอนเช้า บางที เดินไปห้องน้ำ ก็รู้สึกพื้นมันขึ้นๆลงๆ

งง เป็นอะไร นั่ง หาข้อมูลอยู่นาน อาการมันเหมือนจะเป็นบ้านหมุน แต่ก็ไม่ใช่ เพราะมันไม่มีอะไรหมุน ไม่คลื่นไส้

ยิ่งเป็นก็ยิ่งกังวล จนไม่รู้ยิ่งซ้ำเติมอาการรึเปล่า จนสุดท้าย ไปหาหมอ เพราะวันนั้นมีแน่นๆที่หูด้วย ไปถึงก็หมอก็ถามอาการ ดูหู

บอกขี้หุตันข้างนึง ก็ดูดออกให้ แล้วก็วินิจฉัยว่า ไม่น่าจะเป็นบ้านหมุน หรือพวกน้ำในหูไม่เท่ากัน เพราะพวกนั้นมันจะหมุน และคลื่นไส้ชัดเจน

ถามหมอว่าเกี่ยวกับพึ่งผ่าฟันคุดมารึเปล่า มันอาจจะไปกระเทือนที่กระดูกในหู หมอบอก ที่เป็นนี่อาจจะเป็นเรื่องเส้นประสาท

ก็เลยให้ยาแก้เวียนศรีษ (serc) กับ ยาบำรุงประสาท(วิตามินบี) มากิน รอดูผลอาทิตย์นึง

กินมาได้ สามวัน รู้สึกโคลงเคลงน้อยลงนิดหน่อย(หรือเพราะวันหยุดไม่ค่อยได้ทำอะไรก็ไม่รู้)

พยายามวัดความดันเวลาออกอาการ แต่ยังหาความสัมพันธ์ชัดๆไม่ได้

จะคิดว่าเป็นเรื่องกระดูกในหูมีหินปูนหลุดออกมารึเปล่า แต่ก็ยังหา motion ที่ทำให้เกิดอาการ จะจะ ไม่ได้ แล้วก็ไม่ได้ยินเสียงอะไรผิดปกติด้วย ถ้ามันจะเป็น

ตอนนี้กะว่า ถ้ายังไม่หาย อาทิตย์หน้า คงไปหาหมอด้านประสาทต่อ หวังว่ามันจะหายนะ

สงสัยว่า ทำไมสมัยก่อนนอนน้อยมาก ไม่เป็นเวลากินตามใจ ออกกำลังกายก็ไม่เยอะ แต่ก็ไม่ค่อยเป็นอะไรนอกจากเรื่องท้องเสีย หรือมันถึงจุดแล้วก็ไม่รู้ นิสัยเสียมานาน

Advertisement